Er du klar for å prøve menskopp? Så spennende! En viktig del av å bruke menskopp er å vite hvordan den skal tømmes og rengjøres, slik at den er ren og trygg å bruke under hver mens. Les videre, så går vi gjennom alt du trenger å vite!
- Slik tømmer og vasker du menskoppen under mensen
- Sterilisere menskoppen mellom menstruasjoner
- Hvorfor er det viktig å rengjøre menskoppen?
Slik tømmer og vasker du menskoppen under mensen
Skal man vaske menskoppen med vanlig såpe, og hvor ofte må det gjøres? Hvor og hvordan skal mensblodet tømmes? Som fersk bruker av menskopp har du sikkert mange spørsmål om hvordan du skal håndtere den. La oss begynne med å snakke litt om hva du skal gjøre med den når du har mensen.
Når du setter inn og tar ut menskoppen, er det viktig at du alltid vasker hendene med såpe først. Det er første steg. Når det er på tide å tømme koppen, gjør du det i toalettet, og deretter vasker du menskoppen med vann og mild såpe for å fjerne alt blodet. Vær ekstra nøye med at kantene og de små hullene like nedenfor blir rene. Skyll av eventuelle såperester, slik at de ikke irriterer ømfintlige slimhinner.
Sterilisere menskoppen mellom menstruasjoner
Før menskoppen gjør sin debut som mensprodukt, må den steriliseres. Det må du også gjøre etter hver mens, slik at menskoppen er ren, hygienisk og fri for bakterier neste gang du får mensen. Den enkleste måten å sterilisere menskoppen på er å koke den i vann i fem til sju minutter. La den avkjøles og lufttørke. Vær forsiktig, slik at du ikke brenner deg når du tar den opp av vannet! Når menskoppen er helt tørr og avkjølt, kan du legge den tilbake i bomullsposen (ikke bruk plastpose eller tett beholder), så kan den bo der i resten av menssyklusen, helt til du trenger den igjen.
Hvorfor er det viktig å rengjøre menskoppen?
Å rengjøre menskoppen er viktigere enn du kanskje tror. Ikke bare for å unngå vond lukt og gi deg en ren følelse når du bruker den, men for å minimere risikoen for at skumle bakterier inntar kroppen din. Mensprodukter som befinner seg inni kroppen, medfører jo litt større risiko for nettopp infeksjon sammenlignet med for eksempel et bind eller en menstruse. Det finnes en veldig uvanlig, men alvorlig sykdom som kalles TSS, og som er sett i sammenheng med mensprodukter som tampong og menskopp. Selv om risikoen for å bli rammet er svært lav, bør du kjenne til symptomene på TSS:
- plutselig høy feber
- oppkast
- diaré
- utslett som minner om solbrenthet
- sår hals
- svimmelhet eller besvimelse
Hvis du tar godt vare på menskoppen, kan den vare i flere år. Og det er jo veldig praktisk å alltid ha et mensprodukt for hånden når mensen kommer!
Spørsmål og svar
Hvor ofte må jeg rengjøre menskoppen?
Menskoppen må rengjøres hver gang du tømmer den. Dessuten må den
steriliseres før første gangs bruk og mellom hver menstruasjon.
Kan jeg bruke natron til å rengjøre menskoppen?
Vi anbefaler ikke å bruke natron til rengjøring av menskoppen. Det kan brukes til å
fjerne eventuell misfarging på menskoppen, men bør ikke brukes regelmessig,
siden det kan skade materialet over tid.
Er det trygt å bruke eddik til å rengjøre menskoppen?
Det er best å unngå eddik, siden det kan skade materialet i menskoppen. Når det
gjelder menskoppen vår, anbefaler vi å vaske den med vann og mild såpe samt
sterilisere den i kokende vann.
Hva bør jeg unngå når jeg rengjør menskoppen?
Unngå å rengjøre menskoppen med oppvaskmiddel, håndsprit eller sterkt
parfymert såpe, siden det kan forstyrre den naturlige pH-verdien i skjeden. Unngå
også oljebaserte produkter, siden det kan ødelegge silikonet som menskoppen vår
er laget av.
