Noen liker ikke å trene med bind eller tampong. Kjenner du deg igjen? I så fall kan menstruse være noe for deg. Men beskytter en menstruse også på dager med mye mens? Vil andre se at du har den på? La oss finne det ut …
Ja, vi skjønner at det kan være vanskelig å trene når du har mensen. Kanskje er trening det siste du tenker på når du har kraftige blødninger, humørsvingninger og menssmerter. Med lite eller ingen energi (særlig de første dagene av mensen) frister det kanskje mest å ligge på sofaen med en varm hvetepute og skrolle på mobilen. Ja, vi kjenner til det!
Men tro oss, det er mange fordeler ved å trene når vi har mensen – alt fra å få opp humøret og energinivået til å lindre menssmertene. Det er imidlertid ikke gøy å bekymre seg for flekker i trusen når man er ute og løper, føle ubehag på grunn av mensproduktet eller være redd for at bindet skal løsne, eller at man plutselig skal måtte bytte tampong.
Når vi prøver å yte litt ekstra eller sette personlig rekord, trenger vi virkelig ikke noe som holder oss tilbake – for mensen skal ikke hindre oss i å leve livet!
Kan jeg trene med menstruse?
Kort og godt: Ja, du kan trene med menstruse. Den er utformet for å se ut og føles som en vanlig truse. Du glemmer kanskje til og med at du har den på!
Menstrusene fra Libresse fås i ulike modeller og størrelser, og de er laget med ulike absorberingsnivåer for å oppfylle dine behov. Produktene er utviklet med TriTech-teknologi som absorberer og transporterer fuktighet. Derfor er de superbehagelige å bruke (og trene med) i opptil 12 timer!
Så enten du går en tur, gjennomfører en hard treningsøkt eller deltar på en yogatime for å styrke kropp og sjel, gir menstrusen deg god og praktisk beskyttelse!
Er det behagelig å bruke menstruse på trening?
Menstruser er utformet for å være like behagelige som vanlige truser. Det som gjør dem unike, er at menstruser umiddelbart absorberer alle typer væsker fra underlivet – blant annet blod, utflod, svette og væsker etter sex. Menstrusene fra Libresse har en skånsom og pustende overflate som gjør dem superbehagelige å ha på, også for den sensitive huden i underlivet.
Våre menstruser er utformet med tanke på din kropp og dine bevegelser, enten det handler om å ta salto eller å sparke ballen i mål. De gir deg også friheten til å trene uten at du må bekymre deg for å bytte mensprodukt.
Hvilken menstruse er best på trening?
Hvilken menstruse som er best på trening, avhenger av hva slags menstruse du er ute etter, og hvor mye mens du har. La oss se nærmere på dette.
Hvilken menstruse kan jeg bruke hvis jeg trener hardt og har mye mens?
Hvis du planlegger å trene hardt og har mye mens den dagen, bør du velge en menstruse med høyere absorberingsnivå, for eksempel vår High Waist Heavy – de er spesielt utformet for mye mens. Ønsker du en annen modell, finner du alle menstruser for mye mens her. De er laget av et superlett og behagelig materiale som puster, tørker raskt og kan holde på væske i opptil 12 timer. De har også et unikt luktkontrollsystem som hjelper til med å nøytralisere svettelukt. Du kan med andre ord være helt trygg, uansett mensmengde!
Kjøp High Waist Heavy-menstruser
Er menstruser bare beregnet på mens, eller kan jeg bruke dem til andre ting?
Følelsen av klissete, våt utflod kan være distraherende i hverdagen og på trening. Iblant kan det komme noen dråper urin, særlig når du hopper eller tar i for å løfte en vekt. Multifluid-menstruser er spesielt utformet for å absorbere alle typer væske – alt fra blod, svette, utflod og væsker etter sex til tissedråper.
Hvilken menstruse fungerer sammen med tettsittende treningstøy?
Hvis du for eksempel driver med turn, pilates eller ballett, kan det hende du må bruke en bestemt type klær, som turndrakt eller trikot. Da kan en menstruse med høyere skjæring passe godt, for eksempel High Leg Menstruser – de er utviklet både for å passe til antrekket og for å være behagelige!
Hvilken menstruse passer best til kroppsøving?
Å ha kroppsøving på skolen er ikke nødvendigvis ukens høydepunkt, og det kan være enda mer utfordrende når man har mensen. I verste fall hender det at elever skulker timen av frykt for lekkasje! Men slik trenger det ikke å være.
Om du akkurat har fått mensen og prøver å venne deg til den, er nok alt det praktiske rundt mensen det siste du vil fokusere på. Siden menstruser er utformet for å se ut som vanlige truser, vil ingen kunne se forskjell. Du kan for eksempel velge enkle og lekre Bikini-menstruser!
Vi hos Libresse vil at ingenting skal hindre deg i å trene, føle deg selvsikker og leve bekymringsfritt – ikke engang mensen. Så enten du bestemmer deg for å løpe en tur, trene litt yoga hjemme eller slappe av på sofaen – hvorfor ikke velge en menstruse som passer til din kropp og din mensmengde, som Intimawear by Libresse?
Vil du vite mer om menstruser? Finn ut hvordan de fungerer, hvordan de er utformet for deg og kjøp din neste truse i Libresses nettbutikk!
Medisinsk ansvarsfraskrivelse
Den medisinske informasjonen i denna artikkelen tilbys kun som en informasjonsressurs, og skal ikke brukes eller refereres til for noen diagnostiske eller behandlingsformål. Kontakt legen din for veiledning om spesifikke medisinske tilstander.
Lær mer:
